Здоровье без лекарств

Давайте знакомиться!

 Уважаемые посетители! Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья Викторовна. Я трижды мама, четырежды бабушка.  Медицинский стаж 40 лет. После окончания мединститута работала педиатром  в разных местах- на Дальнем Востоке, на Кубани, в Ст. Руссе, в В. Новгороде.

        Чем больше работала, тем больше утверждалась в том, что одними лекарствами вылечить нельзя, можно только убрать симптомы. Поняла, что быть здоровым и лечиться - разные понятия и разные пути достижения.

Читать полностью

Добавлено: 07.07.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 170

Комментариев: 19

Почему нужно снижать повышенный вес?

По данным РАМН в России 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет имеют избыточный вес.
Если вы не обращаете на это внимание, то у вас увеличивается в несколько раз риск возникновения серьезных заболеваний.

Читать полностью

Добавлено: 20.04.2018

Категория: снижение веса

Просмотров: 28

Комментариев: 4

Какой завтрак полезнее для детей?

От того, что ваш ребенок съест утром, напрямую зависит работа его организма, а значит, самочувствие, настроение и силы на новые свершения в течение всего дня. Каким же должен быть полезный завтрак ребенка? Об этом мы спросили у известного российского специалиста в сфере правильного питания детей – Н.Б. Мирской, д.м.н., главного научного сотрудника НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «ННПЦЗД» Минздрава России.

Читать полностью

Добавлено: 18.01.2018

Категория: Здоровый ребенок

Просмотров: 88

Комментариев: 3

Можно ли обойтись без увлажнения кожи? 

Сегодня в тренде эффект «чок-чок»- эффект свежей увлажнённой кожи. Однако существует много мифов о том, как правильно увлажнять кожу. И сегодня мы хотим развеять главные из них. Часто девушки говорят: зачем увлажнять кожу, если она у меня жирная? Или: зачем увлажнять кожу зимой, если дождь и снег и так ее увлажняют?

Читать полностью

Добавлено: 12.01.2018

Категория: красота

Просмотров: 90

Комментариев: 3

Безопасное средство от пищевого и "плохого" холестерина

НАЙДЕНО НОВОЕ БЕЗОПАСНОЕ СРЕДСТВО ОТ " ПЛОХОГО" ХОЛЕСТЕРИНА.

Читать полностью

Добавлено: 11.01.2018

Категория: Здоровье

Просмотров: 87

Комментариев: 4

Какая связь диабета и гаджетов у детей

Британские ученые посчитали, какое количество часов перед монитором опасно для здоровья.

Читать полностью

Добавлено: 07.01.2018

Категория: Здоровый ребенок

Просмотров: 91

Комментариев: 4

Что же такое макробиотическая каша?

Совсем недавно в «РОЗ» появилась давно ожидаемая новинка — макробиотическая «Смарт-каша». Что значит «макробиотическая»? 
Макробиотика — это особый вид питания, который строго следует определенным правилам и прямым образом положительно влияет на физическое и психическое состояние человека. 

Читать полностью

Добавлено: 28.12.2017

Категория: Что мы едим?

Просмотров: 176

Комментариев: 7

Это нужно знать!

Ученые определили связь между использованием гормональной контрацепции и развитием рака молочной железы

Читать полностью

Добавлено: 23.12.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 93

Комментариев: 4

Ученые РАН об опасности антибиотика в мыле. 

Ученые РАН сообщили об опасности антибиотика в мыле. 

Читать полностью

Добавлено: 22.12.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 102

Комментариев: 6

Пятикратная защита организма.

 ПРОТЕКТОРОЗ ‒ ПОИСТИНЕ ВОЛШЕБНЫЙ ЭЛИКСИР. ЭТО САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ ПОВЫСИТЬ ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА И ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ! ВСЯ ДЕЙСТВЕННАЯ СИЛА ПРИРОДЫ В ОДНОМ ФЛАКОНЕ.

Читать полностью

Добавлено: 20.12.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 98

Комментариев: 7

Что нужно знать о соли?

Известно неодинаковое отношение людей к степени солености еды даже в одной семье.  Одна из вредных привычек, ведущих к ряду заболеваний, - досаливание пищи даже не попробовав ее. Многие продукты содержат скрытую соль в большом количестве. Это колбасы, сосиски, сыр, хлеб.

Читать полностью

Добавлено: 27.11.2017

Категория: Что мы едим?

Просмотров: 96

Комментариев: 3

Как сохранить зрение в школе?

Начиная с октября месяца и далее у детей, подростков и студентов возникают определенные проблемы, связанные со зрительной нагрузкой, в том числе – прогрессирование близорукости

.Н.В. Тихонова – к.м.н., врач-офтальмолог, хирург-офтальмолог, нутрициолог, научный сотрудник программы «Родник здоровья» рекомендует:

Читать полностью

Добавлено: 25.11.2017

Категория: Здоровый ребенок

Просмотров: 108

Комментариев: 8

Какие витамины вы употребляете?

Сегодня многие стараются компенсировать неполноценное питание приемом витаминно-минеральных комплексов, изобилие которых производят фармацевтические компании.

Но, принимая такие препараты, вы получаете далеко не те витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, а лишь их синтетические аналоги, полученные при помощи современных достижений химической промышленности.

Читать полностью

Добавлено: 23.11.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 99

Комментариев: 5

Как бороться с целлюлитом? 10 проверенных секретов диетолога.

Целлюлит – это одна из самых неприятных и, к сожалению, наиболее распространенных женских проблем. Совсем не обязательно иметь лишний вес, чтобы страдать от «апельсиновой корочки».

Итак, что делать?

Читать полностью

Добавлено: 19.11.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 125

Комментариев: 4

Как сахар пришел в Россию?

Примерно до половины XVII века в России чистого сахара практически не употребляли.

Читать полностью

Добавлено: 15.11.2017

Категория: Что мы едим?

Просмотров: 119

Комментариев: 8