Здоровье без лекарств

Считаете ли вы свое питание здоровым? Результаты опроса россиян.

Добавлено: 16.10.2017

Категория: Что мы едим?

Просмотров: 250

Комментариев: 4

Меньше половины россиян считают свое питание здоровым.
Под здоровым питанием россияне чаще всего понимают потребление экологически чистых продуктов, и лишь затем идут ограничения в питании, полезные продукты, режим питания. 

Меньше половины жителей России (42%), опрошенных Фондом «Общественное мнение», уверены, что придерживаются здорового питания. Чуть большее число опрошенных (46%) считают, что в основном на их столе преобладает вредная пища. Пожилые респонденты уделяют качеству своего питания больше внимания, чем молодые. 

Здоровыми опрошенные чаще всего считают продукты, в основном овощи и фрукты, выращенные собственными руками на дачных и садовых участках. 6% людей обращают внимание на состав продуктов в магазинах, выбирая товары, на упаковках которых указано меньше химических добавок и консервантов. За количеством витаминов следят только 2% опрошенных. Причем большинство старается получить их из овощей и фруктов, и лишь единицы верят в биологически активные добавки к пище. 


Соблюдают диету или просто ограничивают себя в еде всего пять человек из ста. Некоторые стараются избегать чипсов, газировки и прочих продуктов, которые традиционно считаются вредными, отказываются от фаст-фуда и полуфабрикатов и отдают предпочтение домашней еде. Каждый сотый заявил, что ест все, что ему захочется, и даже не пытается контролировать свой рацион. 


Россияне, которые не считают свой рацион здоровым, обычно жалуются на то, что не могут найти качественные продукты на прилавках магазинов. Каждый десятый заявил, что здоровое питание слишком затратное, и он не может себе этого позволить. Шесть человек из ста перекусывают на бегу чем придется, потому что у них нет времени на полноценные обеды и ужины. Лишь некоторые признались, что им не хватает силы воли, чтобы ограничивать себя во вредных и вкусных продуктах. 


В целом, больше половины опрошенных недовольны тем, что их окружающие уделяют слишком мало внимания качеству своего рациона. Некоторые респонденты сообщили, что они и их близкие просто не разбираются в том, что, как и когда стоит есть.

Комментарии

Людмила Иванова
Людмила Иванова
17.10.2017 в 09:12 | ответить
СпасибоЮ наталья за хорошую статью.
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
18.10.2017 в 11:07 | ответить
Статья хорошая, а ситуация со здоровым питанием не очень...
Ирина Потоцкая
Ирина Потоцкая
20.10.2017 в 01:10 | ответить
Питайтесь белорусскими продуктами. Качественные и в большинстве натуральные! :)
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
22.10.2017 в 02:05 | ответить
Пока у нас разрешено официально использовать кучу ешек в продуктах питания и выращивать овощи и фрукты с большим количеством химикатов, о каком здоровом питании идет речь. О садовых участках. Едешь по трассе, а рядом огороды в 10 метрах, а то и ближе. Что может вырасти на таких грядках?. Хорошо, если дача далеко от дорог. А если нет? А таких очень много.
12419