Блог Натальи Пашковой Здоровье без лекарств

Как стареет иммунитет?

Добавлено: 13.04.2021

Категория: Здоровье

Просмотров: 27

Комментариев: 1

Мы все знаем, что лучше всего, когда иммунитет адекватный (не слишком сильный и не слишком слабый). Тогда он  определяет качество и длительность нашей жизни. Особенно это актуально сейчас, в период вирусной эпидемии. Известно также, что с возрастом иммунитет ослабевает, стареет!

У детей он формируется постепенно с рождения и достигает пика к 10-12 годам. А дальше начинает постепенно угасать. Чем раньше мы начнем заботу о нем, тем дольше он будет заботиться о нас.
Тогда и в 80 лет не будет с ним проблем!

Вследствие старения организм становится менее приспособленным к условиям окружающей среды, уменьшает и теряет свою способность противостоять болезням. Но старение иммунитета, как и общее старение человека, у разных людей имеет разную скорость…

Не все пожилые люди  часто  болеют респираторными инфекциями и  осложнения возникают тоже не у всех.

Но то, что с возрастом снижается способность иммунной систе­мы различать «свой - чужой», отмечается  рост числа аутоиммунных и онкологических заболе­ваний, никто не отрицает. Также более частый переход заболеваний в  хроническое течение.

Старение иммунитета ученые связывают в первую очередь со старением вилочковой железы – тимуса. Он расположен в верхней части грудной клетки.  С возрастом тимус деградирует. Этот процесс, называемый инволюцией, начинается в период полового созревания, а к старости ткань тимуса почти полностью замещается жировой тканью.

  Но есть хорошая новость! По последним данным тимус продолжает работать        (обучает наши иммунные клетки находить врагов)   даже у людей, достигших 100 лет.

В 1975 г. иммунологам удалось осуществить пересадку вилочковой железы и костного мозга от молодых мышей старым. Эксперимент подтвердил возможность сохранения здоровья и продления жизни.  В пересчете на наш век это означало бы превращение 60-летнего человека в 20-летнего, т. е. троекратное омоложение

 Снижение  иммунитета с возрастом не связано со снижением абсолютного количества иммунных клеток, а зависит от изменения их функциональной активности.  В анализе крови количество лейкоцитов одинаково в разном возрасте, а способность к работе разная. Ленивые они становятся, поэтому количество антител уменьшается, и организму становится все труднее бороться с инфекцией.

 Также клетки- пожиратели микробов и вирусов тоже не так охотно бегают в поисках врагов.

Можем ли мы что- то сделать для нормализации своего родного иммунитета? Ученые говорят «ДА»  Но чем старше человек, тем больше усилий он должен приложить для помощи своей иммунной системе,  чтобы сохранить ее работоспособность.

Я сделала цикл вебинаров по  улучшению работы иммунной системы. Сегодня вы можете посмотреть один из них.

Комментарии

Ольга Енихина
Ольга Енихина
13.04.2021 в 16:24 | ответить
Наталья, спасибо за очень полезный материал про наш иммунитет. Узнала новое для себя.
26140