Здоровье без лекарств

Что делать, если ребенок часто болеет?

Добавлено: 22.05.2017

Категория: Здоровый ребенок

Просмотров: 194

Комментариев: 11

Кто такие часто болеющие дети?

Каждая мама мечтает, чтобы ее дети были здоровыми. Многие умудренные жизнью бабушки вместе с медиками в один голос говорят о том, что задача ребенка до 6-7 лет - «переболеть свое».

Согласно исследованиям, люди, которые не знают, что такое простудные заболевания, чаще страдают от аллергии и имеют более ранние проблемы с сосудами и у них выше риск новообразований.

Потому, если ваш ребенок простудился, не стоит «ударяться» в панику, его иммунная система должна тренироваться.  Согласно статистике, на земном шаре около 50% часто болеющих детей, их медики даже в категорию специальную выделили – ЧБД (Часто Болеющие Дети).

 Нередки случаи, когда мама сама не может сказать, сколько раз в год у ее малыша случается ОРЗ, потому что это бесконечный процесс: не успевает выздороветь, заболевает вновь, температура снижается – появляется кашель, ушел кашель – появился насморк, ушел насморк – покраснело горло, и так по кругу.

В подавляющем большинстве частые простуды – это проявления вторичного иммунодефицита. А значит, на вашего часто болеющего ребенка постоянно влияют какие-то негативные факторы, которые либо препятствуют развитию его иммунной системы, либо ее угнетают.

Помните «золотое правило»: «Пища, воздух и вода – наши лучшие друзья!»? Вот с этого и стоит начинать.

Слышали ли вы о том, что иммунитет живет в кишечнике? Это именно так и есть. То, как кормили ребенка его первые 3 года жизни, определяет, каким в будущем будет его здоровье.  В первые полгода жизни ребенка идеальным питанием для него является грудное молоко. Не спешите переводить его на взрослый стол.

    Для детей хороши такие блюда: молочные каши и каши без молока, овощные супы, творог и творожные десерты (домашние, а не магазинные с наполнителями), а также диетические сорта мяса. Кисломолочные продукты должны быть ежедневно в рационе ребенка. И конечно  сделанные дома с применением заквасок, а не из магазина. Мои внуки выросли на «Эвите», созданной в МГУ на кафедре микробиологии.

 Хотите его баловать сладостями, приучайте к изюму, кураге, меду, а не конфетам и печеньям. Для ЖКТ ребенка неприемлемы копченая пища, чипсы, колбасы, газировки.

    Запомните правило: не заставляйте ребенка есть! На самом деле отсутствие аппетита у ребенка – это не проблема вселенского масштаба, хуже, когда вы насильно запихиваете в малыша пищу, это добавляет стресс, что также приводит к угнетению иммунитета. Кормите не тогда, когда он согласен поесть, а тогда, когда он просит еду.

 Если и баловать ребенка напитками, то не сладкой газированной водой, а морсами, фруктовыми чаями, домашним компотом. И не запрещайте детям пить воду! Никакие компоты и соки не заменят простой чистой воды, как и пользы от ее употребления. Все напитки должны быть комнатной температуры.

Привычки питания формируются в семье с рождения. Все в ваших руках. Вы сами с рождения создаете здоровье или нездоровье ребенка.

Продолжение в следующей статье.

Комментарии

Елена Старокожева
Елена Старокожева
22.05.2017 в 16:49 | ответить
Полностью согласна
vitaliy bosh
vitaliy bosh
22.05.2017 в 19:13 | ответить
Сейчас детей жалеют мне кажется через чур!Стараемся сделать хорошо,а в итоге-все наоборот!Забываем о том,как это делается в природе!
Лариса Дворядкина
Лариса Дворядкина
22.05.2017 в 19:51 | ответить
правильно !
Лидия Жабина
Лидия Жабина
22.05.2017 в 20:21 | ответить
Нам раньше давали больше самостоятельности. Родители были заняты на работе. А сейчас их опекают. Или жизнь другая.
Надежда Хаменева
Надежда Хаменева
22.05.2017 в 20:33 | ответить
Все правильно!
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
23.05.2017 в 00:12 | ответить
Все правильно, спасибо.
Людмила Дюрягина (Ковалева)
Людмила Дюрягина (Ковалева)
23.05.2017 в 16:11 | ответить
отличная статья! все правильно сказано! здоровья всем!
Лариса Шпак
Лариса Шпак
24.05.2017 в 22:12 | ответить
Спасибо интересная информация!
Наталья Лебединская
Наталья Лебединская
28.05.2017 в 15:51 | ответить
Благодарю Вас. Согласна полностью.
Татьяна Троцко
Татьяна Троцко
28.05.2017 в 15:53 | ответить
Полностью согласна! Благодарю!
Зульфа Давлетбаева
Зульфа Давлетбаева
28.05.2017 в 15:55 | ответить
Хорошая статья! Верно, что тот у кого были аллергии, затем имеют проблемы с сосудами.
8244