Здоровье без лекарств

Как определить, что ваш ребенок зависим от сладкого.

Добавлено: 28.05.2017

Категория: Здоровый ребенок

Просмотров: 231

Комментариев: 13

Уважаемые родители, вы точно знаете, что ваш ребенок зависим от сахара? Или только догадываетесь, что с перееданием сладкого есть какие-то проблемы?  Или может быть вообще не обращаете  внимание  на такие «мелочи»?  Давайте вместе разберемся в этом.  На своих консультациях я обычно выясняю следующее:

1– Ребенок выпивает в день больше одной порции сладких напитков (сока, газированной воды, компота,  чая или кофе с сахаром).

   2– На завтрак ребенок обычно ест что-нибудь сладкое, например подслащенные сухие завтраки и батончики, пончики, тосты из пшеничной муки, оладьи и вафли.

   3– Ребенок съедает больше одной-двух сладостей в день (конфеты, печенье, фруктовый мармелад, пирожные, маффины и холодные десерты, например мороженое).

   4– Ребенок не обедает как следует, ест мало овощей или вообще их не любит, но у него всегда хватает места на сладкий десерт.

   5– Ребенок не может остановиться на одной порции сладкого и требует еще. Вам приходится прятать сладкое от него.

    6– Настроение ребенка зависит от того, что он съел: после сладкого он полон сил, но через час-другой выдыхается и просит снова «вкусненького».

Если  все это можно отнести и к вашему малышу, то он в группе риска по ожирению, сахарному диабету 2, снижению иммунитета, развитию аллергии и нарушению костной системы. Придется приложить определенные усилия в зависимости от того, как сильно уже привыкание. Об этом расскажу в следующей статье.

 

Комментарии

Наталья Солодкова
Наталья Солодкова
28.05.2017 в 16:00 | ответить
Проблема очень затруднительная в исполнении, то есть запретить или проконтролировать ...затронута больная проблема наверно большинства родителей .бабушек !как не смешно -я люблю сладкое ,и что то запретить мне трудно ..я просто не покупаю стараюсь очень редко делать ....
Людмила Дюрягина (Ковалева)
Людмила Дюрягина (Ковалева)
28.05.2017 в 16:02 | ответить
у меня внучка готова килограммами конфеты употреблять! значит зависима!
наталья пашкова
наталья пашкова
28.05.2017 в 21:38 | ответить
Кто- то же эти килограммы покупает....
наталья пашкова
наталья пашкова
03.06.2017 в 15:59 | ответить
Это нельзя так оствлять
Наталья Лебединская
Наталья Лебединская
28.05.2017 в 16:26 | ответить
Благодарю Вас. Проблема действительно огромная. Очень многие родители, бабушки - дедушки откупаются от детей сладким. Не понимая, что наносят этим огромный вред.
В советское время были высококачественные продукты, особенно для детей, и то нас учили, что много сладкого есть вредно. А сейчас - есть то, что продают просто не возможно. Я своим внукам очень редко даю что-то подобное.
Светлана Дунаева
Светлана Дунаева
28.05.2017 в 16:58 | ответить
Актуально очень!
Ирина Керекелица
Ирина Керекелица
28.05.2017 в 17:21 | ответить
Всяко бывает. Иногда просто жменями трескает конфеты.
vitaliy bosh
vitaliy bosh
28.05.2017 в 17:57 | ответить
Спасибо Наталья!
Валентина Шергина
Валентина Шергина
28.05.2017 в 19:39 | ответить
Сначала бы научить родителей контролировать себя в этом вопросе, тогда и у детей не было бы проблем с этим.
наталья пашкова
наталья пашкова
28.05.2017 в 21:37 | ответить
Конечно, нужно начинать с родителей.
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
29.05.2017 в 22:57 | ответить
Сладкое - это проблема многих людей!
наталья пашкова
наталья пашкова
03.06.2017 в 16:04 | ответить
и не только детей...И многие проблемы по здоровью появляются из-за этого и потом кучу лекарств приходится есть...
Людмила Протченко
Людмила Протченко
30.05.2017 в 00:43 | ответить
Актуальная информация, буду ждать продолжения.
8516