Здоровье без лекарств

Как появляется детское ожирение и что делать?

Добавлено: 03.11.2017

Категория: Здоровый ребенок

Просмотров: 274

Комментариев: 7

Я сегодня хотела бы поговорить о питании наших детей. 
Я считаю, что в наше время это очень важный и наболевший вопрос. Ко мне часто на прием приходят родители с детьми, у которых имеется излишний вес и ожирение той или иной степени. Как же так получается? Ведь не в одночасье же эти лишние килограммы набрались? 


Пищевое поведение и привычки мы формируем у наших детей с самого раннего возраста. Дело в том, что маленького грудного ребенка очень сложно перекормить, так как у детей очень хорошо работает центр 
насыщения. Особенно если ребенок находится на грудном вскармливании хотя бы до 6 месяцев, то риск набора лишнего веса снижается вдвое. Но бывают уж очень «старательные» мамочки. 


Раньше педиатры советовали кормить малышей каждые 3-4 часа. Но сейчас врачи все больше приходят к мнению, что ребенка стоит кормить «по требованию». Особенно если ребенок, по каким-либо причинам, находится на искусственном питании, то перекармливать тем более не стоит. 
В жизни человека существуют два критических периода, когда перекармливание приводит к повышенному размножению жировых клеток и развитию ожирения: 
1 Первый период – возраст от 1 до 2 лет. 
2 Второй период – возраст 10 – 12 лет. 

Если в эти периоды жизни дети, благодаря стараниям своих родителей или бабушек переедают, то происходит накопление избыточного количества жировых клеток. Эти клетки останутся с ними на всю жизнь. Все это может привести к гиперпластическому ожирению, которое характеризуется увеличенным количеством жировых клеток. Оно тяжело лечится, так как похудение идет в основном за счет уменьшения объема жировых клеток, а количество их при этом не меняется никогда. 


В результате постоянного переедания у детей также нарушается работа центра насыщения в головном мозге, и растягивается желудок. При этом ребенок не может насытиться нормальной порцией еды, и для утоления голода ему требуется избыточное количество пищи. И как следствие – детское ожирение. 
Продолжение следует..

Комментарии

Елена Виленская
Елена Виленская
03.11.2017 в 14:37 | ответить
Благодарю,ждем продолжения!
Ирина Потоцкая
Ирина Потоцкая
03.11.2017 в 17:50 | ответить
Да, действительно, серьезная проблема. Неправильное питание, обилие сладостей, фастфуд, еда всухомятку, переедание
часто ведут к избыточному весу и полноте и, соответственно, к болезням1
Надежда Бердова
Надежда Бердова
03.11.2017 в 18:29 | ответить
Да, это проблема...
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
03.11.2017 в 20:59 | ответить
Тема важная, ждём продолжения!
Елена Мурашева
Елена Мурашева
03.11.2017 в 23:31 | ответить
Да, тема важная. Благодарю Наталья...
Сергей Витальевич Смирнов
Сергей Витальевич Смирнов
03.11.2017 в 23:45 | ответить
Да-а, Светлана, ожирение - это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО проблема XXI-го века...
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
09.11.2017 в 18:17 | ответить
Никогда не заставляла ни детей, ни внуков есть больше, чем они хотели. И ни у кого не было проблем с весом.
12863