Здоровье без лекарств

Как сохранить зрение в школе?

Добавлено: 02.10.2017

Категория: Здоровый ребенок

Просмотров: 232

Комментариев: 4

1 сентября дети пошли  в школы, студенты – в ВУЗы, начинается новый учебный и рабочий год. И начиная с октября месяца и далее у детей, подростков и студентов возникают определенные проблемы, связанные со зрительной нагрузкой, в том числе – прогрессирование близорукости.

Детки приходят в школы в 80% с нормальным зрением. К 11 классу процент близорукости и спазм аккомодации* достигает более 80%.

*Спазм аккомодации – это функциональное нарушение зрения, которое сопровождается снижением остроты зрения вдаль, быстрым утомлением при выполнении зрительной работы на близком расстоянии, болью в глазных яблоках, висках, лобной области.

Связано это со зрительными нагрузками. У студентов тоже возникает масса жалоб, связанных со зрительными нагрузками – это и рост близорукости и  жалобы на головные боли, головокружения, двоение в глазах. Все это — защитная реакция организма на зрительную нагрузку на близком расстоянии.

Американцы выделяют компьютерный зрительный синдром, которым страдают более 60 млн. людей на нашей планете и с каждым годом их количество увеличивается. Основная причина этого состояния – в том, что задачи, поставленные перед организмом, не соответствует его возможностям.

Почему возможности организма не соответствуют задачам? Потому что организм работает с повышенной нагрузкой и расход витаминов и микроэлементов становится максимальным, причем у детей прибавляется еще и стресс в школе и в институте, поэтому расход полезных веществ оказывается на пределе возможностей организма.

Эта отрасль офтальмологии называется восстановительная офтальмология. Она включает три пункта: зрительная гимнастика, витамины и микроэлементы, и физиотерапевтические процедуры.

Подробнее остановимся на втором пункте – витамины и микроэлементы. Мы можем помочь организму путем введения витаминных препаратов в виде натуральных продуктов растительного происхождения.

В «Роднике здоровья» существует несколько программ.

 Н.В. Тихонова – к.м.н., врач-офтальмолог, хирург-офтальмолог, нутрициолог, научный сотрудник программы «Родник здоровья» рекомендует:

Программа «натуральные витамины» включает: «Морковь с кабачком» и «Чернику ПептоРОЗ». Они содержат натуральную морковь и чернику. После употребления этих продуктов примерно к концу первой недели человек любого возраста заметит, что зрение стало острее. Эти продукты также очень хороши для профилактики близорукости.

«Морковь с кабачком» — это комплексный продукт: источник всех витаминов группы В, витамина А, каротиноидов, дети его очень любят, потому что он очень вкусный. Не только детям, но и взрослым, студентам желательно весь учебный год употреблять эти витамины, лучше их чередовать – месяц употреблять «Чернику ПептоРоЗ», месяц – «Морковь с кабачком», месяц – другие натуральные продукты с черникой: «Чернику с кальцием», либо – «Симбионты Кутушова с черникой».

Программе «гинкго» включает продукты на основе реликтового растения гинкго билоба. Гинкго билоба – это уникальное средство, которое действует на центральную и периферическую нервную систему. Глаз человека устроен так, что он только проводит свет. Восприятие светового сигнала начинается в сетчатке. Сетчаткой является нервная ткань, далее по зрительному нерву сигнал передается в стволовые структуры и центральную нервную систему. Спазм аккомодация у деток развивается в основном как вегето-сосудистая реакция на уровне вегетативной нервной системы. Поэтому препараты на основе гинкго билоба уникальные, они действуют и на сетчатку (потому что сетчатка является частью центральной нервной системы) и на все вегетативные структуры.

У деток, которые получают «Гинкголецит», повышается успеваемость, студентам это тоже важно, так как у них отсутствуют вегето-сосудистые жалобы, когда они начинают принимают препарат, несмотря на зрительную нагрузку, которая остается прежней. При астенопических жалобах (головные боли, головокружения, чувство давления, чувство дискомфорта) эффект «Гинкголецита» ощущается лучше всего. Ребенок начинает лучше усваивать информацию и реже устает.

Программа «микроэлементы» включает препараты селена, в частности «Неоселен плюс нейтральный». Во многих странах вода неселенированная не считается питьевой. Жидкий селен можно добавлять в питьевую воду и использовать как питьевую воду и студенту, и школьнику.

«Кальцироз морской с вит. D3» очень нужен детям и подросткам, и людям пожилого возраста. Почему детям и подросткам? У них развивается костно-суставная система и помимо близорукости, часто встречаются нарушения осанки, сколиозы, особенно в старших классах.

Еще кальций определяет прочные особенности склеры, и прогрессирование близорукости связано во многом с нарушением усвоения кальция клетками, поэтому кальций и селен – основные микроэлементы в профилактике прогрессирования близорукости и в профилактике зрительного компьютерного синдрома.

Еще один продукт, который входит в программу «микроэлементы» — «Риалам». Этот продукт — протектор всех нервных структур от воздействия зрительной нагрузки и еще хороший иммуномодулятор. Не секрет, что кроме спазм аккомодации дети часто начинают болеть простудными и другими заболеваниями осенью, зимой и весной, поэтому этот продукт повышает иммунитет, склонность к заболеваемости, плюс он рекомендуется при высокой нагрузке умственной и зрительной, во времяПосле приема этого продукта работоспособность детей и подростков, а также взрослых людей значительно улучшается, повышается качество жизни.

Если выполнять все рекомендации, то можно избежать всевозможных осложнений близорукости —  расслоения сетчатки и т.д. И в большинстве случаев можно избежать ношения очков!

 

Комментарии

Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
05.10.2017 в 00:23 | ответить
С детства близорукость, заставили носить очки с диоптрии -0,5, когда дошла до -3, одна пошла к врачу. Принимал новый врач, молодой, только после института. Сказал -не носи очки постоянно. Так и сделала. Зрение перестало падать. Потом были 2-е родов и каждый раз - ухудшение зрения. Потом из-за стресса и неправильно поставленного диагноза -воспаление роговицы. После этого годы работы за компьютером (с 1993 по сей день). Иногда без перерыва по 12-15 часов. Зрение не ухудшилось ни на 1 диоптрию. Гимнастику для глаз делаю, но не регулярно. Иногда пью чернику-форте с лютеином, делаю массаж холодной-теплой водой по Ванге, закапываю каждый день разбавленное водой молоко + травы. Вот тебе и компьютер. Ну не ухудшает он мне зрение.
Сергей Витальевич Смирнов
Сергей Витальевич Смирнов
05.10.2017 в 14:50 | ответить
благодарю за полезную статью, Наталья! Да-, сегодня этот действительно актуальная проблема...
Жаль, внизу статьи нет кнопки соцсетей... =(
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
07.10.2017 в 15:24 | ответить
Спасибо! Полезная статья!
Наталья Лебединская
Наталья Лебединская
17.10.2017 в 15:35 | ответить
Наталья, благодарю за полезную статью. Действительно, нагрузки для детей, бич не только для глаз.
12123